合影

    为让会员乡亲对新冠病毒有更精准和深刻的认识了解，2023年1月6日，商会与健康管理战略合作伙伴——深圳市罗湖医院集团联合举办《新冠病毒感染的防护和治疗》直播讲座。罗湖区人民医院党委书记黄伟明、互联网医院主任李靖丽、呼吸内科陈丽芳副主任医师，我会秘书长黄慧娟、理事李华珍以及秘书处工作人员参加了此次活动。

深圳市罗湖区人民医院党委书记黄伟明

    黄伟明书记说，此前，罗湖医院集团的林锦春副院长协调促成与深圳市梅县商会联合举办此次主题直播讲座，他对两家单位顺利举办此次活动深表赞赏和认同。
    黄书记认为，现阶段大家还是要做好对新冠病毒感染的防护，特别是老人和小孩，目前各大医院的床位都非常紧张，希望深梅商的会员乡亲及其家属都能平平安安，如有遇到困难，罗湖医院集团作为商会健康管理战略的合作伙伴，也会尽全力做好相应服务。

黄慧娟秘书长

    黄慧娟秘书长感谢罗湖医院集团和黄书记对此次直播的支持。她表示，疫情防护政策放宽后，不少会员乡亲都已经感染过新冠病毒，希望通过此次直播，能让会员乡亲对新冠病毒有更精准、深刻的认识和了解，并学习相关防护方法。

深圳市罗湖区人民医院呼吸内科陈丽芳副主任医师

    直播讲座中，陈丽芳副主任医师先介绍了新冠病毒感染的有关知识和市民群众对该病毒较为关心的热点。随后，讲座采用问答聊谈互动的形式，针对感染新冠病毒后的常见问题，如感染后出现发热了该如何处理，出现“刀片喉”、“水泥鼻”该怎么处理，感染期间能不能洗头、洗澡，人们普遍关注的咳嗽和“白肺”现象等相关问题和情况，以及“阳康”后的注意事项、预防再次感染等话题，陈医师为大家进行了专业且详细的解答。
此次直播讲座，受到会员乡亲的一致好评。黄慧娟秘书长对陈医生的耐心讲解也表示感谢。


（以下为整理的相关问答）
问


感染后出现发热了该如何处理？

答

①常用对乙酰氨基酚、布洛芬；市面上常见的复方“感冒药”它们名字中含有“氨酚”或“酚”，一般就是指含有对乙酰氨基酚成分。药物都有不同的起效时间和半衰期，应严格根据药物特征按时间间隔服用药物，尤其退烧药，切忌因为高烧不退时反复多次叠加使用多种退热药。过量的药物不仅不能缓解症状、加速康复，还会导致更多的毒副作用。对乙酰氨基酚和布洛芬同属于一类解热镇痛药，同时使用可能会导致急性肝衰竭。过量的对乙酰氨基酚也可导致急性肝衰竭。


②对乙酰氨基酚成人每日最大总量建议不超过2g，片剂可间隔4-6小时重复用药1次，24小时不超过4次；缓释片建议大于12岁儿童及成人使用，每8小时可重复使用，24小时不超过3次。


布洛芬混悬液/滴剂适用于儿童，每6-8小时可重复使用，24小时不超过4次（具体每次用量请参照药品说明书）。片剂及缓释胶囊适合12岁及以上儿童及成人，片剂可间隔4-6小时重复用药，24小时不超过4次，缓释胶囊每日2次。


孕妇及6个月以下的婴儿需避免服用布洛芬，可以选择对乙酰氨基酚；3个月以内的婴儿发热不推荐用药，症状严重需及时前往医院儿科就诊。老年人如果有胃肠、肾脏问题，有溃疡、炎性肠病史，最好选择对乙酰氨基酚。服用对乙酰氨基酚期间饮酒会损害肝脏，服用布洛芬期间饮酒或吸烟还可能增加发生胃肠道出血的风险。


③一般建议是超过38.5度及以上可以用退热药，不过这个也不是绝对的，有些人可能烧到39度自我感觉还可以，可以先物理降温，但如果有些人烧到38度就开始很难受，或者对于一些有基础疾病的老年人或症状较重，但体温未升至38.5度，如果出现精神萎靡也可谨慎服用退热药。经药物治疗后体温仍持续高于38.5度，超过3天，建议上医院去；但如果这三天最高体温有在下降趋势，一般情况还可以，那可以居家继续观察。


④物理降温的办法有：温水擦浴、冰袋冰敷等措施，多喝温开水，多饮水补充水分有利于退热。酒精擦浴一般是75%酒精加温水，用毛巾从颈部开水擦拭，从上往下擦，到腋窝、腹股沟，不宜擦心前区、腹部、足心部、后颈部，婴幼儿不适用。


问:

出现“刀片喉”“水泥鼻”该怎么处理？

答:

“刀片喉”从症状出现的机制来看，应该是声门和声带黏膜发生了充血水肿。一般来讲，在发病病程的3至5天最为明显，可以服用一些清热解毒利咽的中成药，如复方双花片、清咽滴丸、蓝芩口服药、西瓜霜润喉片、咽立爽口含滴丸等。但很多人家里可能备了好多种类似的中成药，建议选择其中一种中成药，按照说明书剂量服用1至2天后，如症状无缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。切勿盲目同时服用多种功效类似的中成药。

另外还有一些小技巧也可以减轻症状，比如多饮水，饮水可以让咽部黏膜保持湿润，有助于咽痛的缓解；用高渗盐水（5-6g左右（约一啤酒瓶盖）+250ml温开水）漱口，可以减轻咽部黏膜下水肿，有利于缓解咽痛；


水泥鼻：

      很多人出现鼻塞流涕的症状，可以用一些鼻粘膜减充剂如赛洛唑啉、羟甲唑啉等及一些抗过敏的药物如氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等，以及海盐水冲洗鼻子等。房间加用加湿器，可缓解鼻部不适。


咳嗽：

很多人都担心我咳嗽久了会不会咳成肺炎。这里要强调一下本身咳嗽和肺炎是两个不同的概念。

咳嗽仅仅是疾病的症状，咳嗽是机体的保护性反射，有利于清除呼吸道内的分泌物或异物。咳嗽可以由多种原因引起，咳嗽本身不会引起肺炎。咳嗽也是肺炎最常见的临床表现之一。肺炎除咳嗽以外可能还会有发热持续不退，或喘闷，或乏力，或有大量的浓痰等等。

新冠病毒感染后的咳嗽症状平均持续2周左右，有些患者咳嗽持续时间可长达4周。单纯气道炎症引起的咳嗽，一般会逐渐减轻。对于大部分新冠病毒感染的患者，如果咳嗽以干咳为主，痰不多，发热很快好转，咳嗽症状逐渐在改善，没有其他明显症状，可以放心观察，无需胸部CT检查。

在出现以下情况时推荐到医院接受进一步检查：咳嗽症状持续不缓解，或出现呼吸困难、或血氧饱和度降低、或咯痰增加、或痰液颜色加深、或发热反复、或持续不缓解、或其他症状有加重；年龄大于65岁，合并慢性呼吸系统疾病、心脑血管疾病和肿瘤等基础疾病。家里老人、儿童如与平时状态不同，比如精神倦怠，乏力、食欲下降、呼吸急促等要引起重视，需要及时去医院就诊。

新冠是一种病毒感染，无需使用抗生素。但在某些情况下，如老年患者尤其是合并新冠病毒性肺炎的老年患者，或咳痰增加或颜色变深，合并细菌感染的风险增加，可以考虑使用抗生素。


问

感染期间能不能洗头、洗澡？

答

只要不发烧了，做好保暖且身体允许的条件下可以洗澡

问

阳康后还要打疫苗吗？

答

阳康后3-6个月后建议打加强针

问

阳康后如何做好防护，防止二次感染？

答

正确佩戴口罩，勤洗手，做好防护

问

阳康多久后才能恢复运动？

答

一个月后可以开始适量运动，不要太激烈


 罗湖区人民医院简介 




    深圳市罗湖区人民医院(深圳大学第三附属医院)始建于1957年4月，地处罗湖商业闹市区，毗邻香港，前身是“深圳公社卫生院”，经过60余年的积淀和成长,现已发展成为一家集医疗、教学、科研、预防、保健与康复为一体，学科齐全、设备先进、技术力量雄厚的现代化三级甲等综合医院。医院近几年发展迅速，2015年8月，医院作为牵头单位成立深圳市第一家紧密型城市医联体——深圳市罗湖医院集团，开启以“健康为中心”和“以基层为重点”的整合型医疗卫生服务体系改革，始终坚守“基层医疗集团的牵头单位，强基层、促健康”的功能定位。改革模式成为典范向全国推广、被世界卫生组织推介。2017年3月成为深圳大学第三附属医院，2017年11月晋升为三级甲等医院，2019年3月成为广东省助产专科护士培训基地，2019年9月成为广东省泌尿外科专科护士培训基地，2019年9月获得产前诊断技术服务执业许可，2019年10月医学检验实验室通过ISO15189国际标准认可，2019年10月通过国家药物临床试验机构（GCP）资格认证，2020年9月通过中国基层胸痛中心认证，2020年12月通过国家级住院医师规范化培训基地（全科）认证，医院综合实力得到进一步提升。
    医院目前拥有2个院区（嘉宾院区、春风院区）。院区总建筑面积8.1万平方米，编制床位902张。医院设有48个临床科室、10个医技辅助科室和21个职能科室，现有职工2123人，其中正高级职称97人、副高级职称206人，博士60人、硕士449人。博士生导师8人、硕士生导师39人、博士后联合导师21人。享受国务院特殊津贴专家3人，经认定的海外高层次人才11人、深圳市高层次人才11人、罗湖区高层次人才42人。医院拥有先进的医疗设备，如：立体定向伽玛射线放射治疗系统（伽玛刀治疗仪，深圳市唯一）、内窥镜手术器械控制系统（第四代Xi达芬奇手术机器人）、医科达Infinity医用直线加速器、单光子发射型电子计算机断层扫描装置（SPECT）、飞利浦Brilliance iCT 128排256层螺旋极速CT、飞利浦FD-20数字减影X光机(DSA)、西门子1.5T核磁共振(MRI)、数字平板多功能动态X光机等。手术室是目前最先进的层流净化手术室，能开展各种类型手术。


    医院始终把学科建设作为医院持续发展的核心战略，1998年率先在深圳全面开展辅助生殖技术，先后成功诞生了深圳市第一例“体外受精-胚胎移植”试管婴儿、第一例“单精子卵胞浆内显微注射”试管婴儿、第一例冷冻胚胎试管婴儿、第一例“胚胎种植前遗传学诊断”试管婴儿。2014年12月成功诞生了广东省第一例“三冻”试管婴儿，辅助生殖冷冻技术达到国际顶级水平。由罗光楠教授首创的《腹腔镜腹膜阴道成形术—罗湖术式》在治疗先天性无阴道达到国际领先水平，先后获得深圳市科技创新奖和中国内镜医师最高奖—恩德思医学科学技术奖一等奖。医院自2016年以来共引进7个“三名工程”高层次医学团队，其中院士团队4个（北京协和医院郎景和院士妇科盆底疾病团队、第二军医大学长海医院孙颖浩院士前列腺癌精准治疗团队、中国医学科学院阜外医院顾东风院士心血管病防治团队、中国药科大学王广基院士精准药学团队）、国际合作团队1个（瑞典卡罗琳斯卡医学院Bengt Winblad教授阿尔茨海默病团队）。医院目前拥有广东省“十二五”中医特色专科1个（中医肺病科），深圳市医学重点学科3个（泌尿外科、检验科、全科医学科），深圳市重点实验室1个（痕量智能临床应用重点实验室），及罗湖区重点专科科室（实验室）14个、重点专科建设单位2个。医院目前为深圳大学泌尿外科研究所和深圳市泌尿外科诊疗质量控制中心挂靠单位；在复旦大学发布的2018和2019年度华南地区检验医学排行榜中连续两次排名前十，位列深圳市前茅。


    近年来，医院加大人才培养和科研创新力度，目前拥有广东省科技创新领军人才1名、广东省科技创新青年拔尖人才1名、广东省医学领军人才1名、深圳市青年科技奖获得者1名、深圳市杰出青年1名。2016年来，医院在临床科研领域有重大突破，主持国家自然科学基金46项，其中包括优青项目1项、重点项目1项、海外项目2项。牵头国家科技部重点研发计划2项，参与国家重点专项5项，主持国家博士后创新计划1项，国家博士后国外交流项目1项；发表SCI论文918篇，总影响因子942.4726；获得专利38项，成果转化6项。


    医院在持续提升医疗技术水平和医疗服务质量的同时，也积极打造医疗卫生行业标准，牵头制定了《医养融合服务规范》《医养结合质量评价规范》等深圳市地方标准，以及《临床研究用人外周血来源NK细胞制剂规范》《临床研究用人脐带来源间充质干细胞制剂规范》《临床研究用人脂肪组织来源间充质干细胞制剂规范》等团体标准。同时在探索医疗信息化建设方面先试先行，自主研发“健康罗湖”“罗湖云医疗”“基于安全用药的4G移动临床药师查房系统”等多款医疗健康服务应用系统，率先成为全国首家采用“4G移动护理”技术的医院。同时建立覆盖全国的医学影像远程诊断中心，为新疆、西藏、广西等70余家省内外医疗机构提供第三方服务。


    优美温馨的就医环境，雄厚的技术力量和人性化的医疗服务不仅得到了广大患者的赞誉，也得到了国内一些医学院校的认可，与汕头大学和安徽理工大学合作办学成立临床学院，也先后被遵义医科大学、牡丹江医学院、宁夏医科大学、新乡医学院等多所高等医学院校选定为临床教学基地。当前是深圳大学、汕头大学、安徽理工大学、大连医科大学、广东医科大学及江西中医药大学等院校硕士研究生培养基地。

“关爱、学习、奉献、创新”，伴随这一使命和责任的传承，奋进中的罗湖区人民医院将在让居民“少生病、少住院、少负担、看好病”的目标指引下，坚定不移地走下去！