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决战高考 | 深圳市梅县商会祝愿各位考生金榜题名!
来源:  发布时间:2018/6/6  阅读次数:54
距离高考还有01

又是一年高考时
深圳市梅县商会
在此衷心祝愿各位考生
不负芳华,金榜题名!



 牢记!2018年高考时间表

6月7日
9:00至11:30语文
15:00至17:00数学


6月8日

9:00至11:30文综/理综
15:00至17:00外语



考前注意事项

01物品准备
1.带好准考证、二代居民身份证!!
注意:准考证以及身份证必带,可提前一晚做好准备!(考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则)
2.2B铅笔至少两支、橡皮一块(涂卡笔上的橡皮擦很不好用!)
3.黑色的钢笔或签字笔两只以上。
4.直尺、圆规等(不要带涂改液、胶带、修正带等)。

将以上物品放入一个透明的带有拉链的袋子,在袋子的明显位置附上个人信息,如:姓名、所在学校和班级及联系电话等,这样可预防物品丢失时能够联系到你。

02心态调节
1.运动解压:复习迎考的学生其实更应该注意锻炼身体,适度的运动能促进大脑皮层的活跃程度,提高神经系统的反应能力。只有劳逸结合才能有效地提高复习效率。
2.睡眠解压:睡眠是最好的保养方法,长期睡眠质量差,会加速脑细胞的衰退,充足的睡眠休息更是能够保障考生们精力充沛。
3.考前避免刷大量的生题,别以为题海战术就是好,其实多回归基础才是真。
4.合理膳食,劳逸结合。不能盲目增补营养,适当做轻度体育活动。
5.注意官方信息,不信谣、谨防上当受骗。

考前七分实力,三分心态,良好的心态,能让备考更加从容自信!


考中注意事项
1.提前到达考场,注意提前收悉了解封路路段,做到不慌不乱。
2.先听从监考老师的安排,检查试卷是否有污染、破损、有无漏印或字迹不清等。在试卷规定的地方填写本人姓名、准考证号。缺考标记一定不要填写!
3.通览全卷,为实施正确的解题策略作全面计划,克服 “前面难题做不出,后面易题没时间做”。
4.掌握答题原则和正确方法,科学分配答卷时间。对无把握的暂时跳过,有时候适当的放弃不仅仅是一种策略,更是一种智慧!
5.一些考生习惯把答题卡放在最后去填涂,万一最后一两道题做不出来,冥思苦想忘了时间。因此,做完选择题后最好马上涂答题卡。


考后注意事项

1、每场考试结束后,一定要带回准考证、身份证等所带物品。
2、上午或者下午考试结束后,考生不要剧烈运动。上午考完后,必须抓紧时间休息,即使睡不着,也应躺下养精蓄锐,迎接下一场考试。
3、特别提醒:高考后不宜对答案,做到考完一科忘一科,把立足点放到准备下一科的考试科目上。 


特别提醒


1.从今年起,所有科目取消提前交卷。
2.今年将首次使用身份验证系统,考生要在考务通刷身份证、刷脸完成身份验证。

路上堵车和晕车怎么办?
  考生应根据考试时间尽量提前出发。如果遇到堵车,可出示考生准考证求助民警;如果因为赶考而违反交通规则,请向民警出示准考证求得谅解。
  晕车的考生可以适当提早起床,把早餐分成两份,这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片。

如何应对高考常见病?
头痛:如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛,可试试一天服用10mg维生素B1或B2,可以营养神经、舒缓疼痛。
腹泻:只要不是痢疾等较为严重的感染,普通水泻只需注意补充水分,适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。
中暑:保持空气流通,应多饮水,穿宽松衣服。治疗上可服十滴水一小瓶或风油精6滴。
失眠:服用谷维素、养血安神及有调节神经作用的药物,必要时服安定片促眠。
十年寒窗苦,金榜题名时。
愿有韶光好回首,不负芳华不负卿。

   你是最棒的!
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